몸과 마음의 균형
건강한 홈케어를 찾아드립니다

근육 긴장 완화, 혈액순환 개선, 자율신경계 안정 등 다양한 건강 효과가 있습니다. 규칙적으로 받으면 만성 피로와 스트레스 누적을 예방하는 데 도움이 됩니다.

아로마 오일 마사지가 향기 요법과 함께 심신 이완에 가장 효과적입니다. 스웨디시는 깊은 근육 이완이 필요할 때, 타이 마사지는 스트레칭 효과를 함께 원할 때 추천합니다.

마사지 후 30분 이내에 따뜻한 물을 500ml 이상 마시면 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 직후 격한 운동은 피하고, 1~2시간 충분히 휴식을 취하는 것을 권장합니다.

네, 예약 시 특이 사항(허리 디스크, 고혈압, 임산부 등)을 미리 알려주시면 관리사가 안전한 방법으로 케어합니다. 불편한 부위나 강도 조절은 언제든 요청하실 수 있습니다.